sam. 25 févr.
|La Salle | Salle d'entraînement
SHP | Sport, Hypnose et Performance
Un évènement sportif unique, vous offrant la possibilité d'augmenter vos performances physiques et psychiques, de combiner connaissances techniques et prépa mentale à l'aide de l'hypnose. Venez dépasser vos limites physiques et mentales avec Yann et Mourad !
Heure et lieu
25 févr. 2023, 13:00 – 18:00
La Salle | Salle d'entraînement, Av. de la Sallaz 35, 1010 Lausanne, Suisse
À propos de l'événement
Le sport, c'est le domaine du dépassement de soi. Du plaisir couplé à l'exigence. Qu'importe le niveau de pratique, chaque personne a ses propres objectifs et ses propres victoires personnelles.
Pour les atteindre, le corps et le mental vont de paire:
Pour développer une bonne condition physique, il faut l'entraîner adéquatement. Si ce n'est pas le cas, cela pourrait amener à des phases de stagnation voire même de blessures et frustrations.
La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont provoqués inconsciemment par notre mental.
Avec Yann, vous allez vous tester sur un plan physique et acquérir des connaissances sur la mécanique du corps. Les exercices de base du développement de la force feront partie des thèmes abordés ainsi que le cardio à haute intensité.
Avec Mourad, vous allez apprendre des techniques simples d'auto-hypnose pour puiser dans vos ressources internes: Apprenez à structurer…
Billets
SPH | Hypnose et Sport
119,00 CHF
Vente expirée
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