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L'hypnose de rue: ce que ces vidéos TikTok ne vous montrent pas!

TikTok street hypnosis
On voit beaucoup de vidéos d'hypnose sur TikTok, en général assez bluffantes voire qui cherche à choquer l'audience pour générer des vues.

"L’Hypnose TikTok" : Un Voyage dans l'Imagination, le Réel et les Pouvoirs Cachés de Notre Esprit

L'hypnose TikTok, ou hypnose de rue est un art qui combine fascination, science et spectacle. Pour beaucoup, elle représente une expérience mystérieuse où les gens semblent "contrôlés" par un hypnotiseur capable de les faire rêver, rire, oublier, ou même vivre des illusions surprenantes. Mais qu'en est-il réellement ? Est-ce que tout le monde est capable d'entrer dans un état hypnotique, ou ces "sujets" sont-ils particuliers ? En réalité, l'hypnose de rue nous offre un aperçu fascinant de la puissance de notre esprit, et c'est cette capacité d'imaginer, de se laisser aller et d'explorer l'inconnu que l'hypnose met en avant.

Dans cet article, je vais partager avec vous les principes, les bienfaits et les biais cognitifs associés à l’hypnose de rue, en expliquant ce que vous ne voyez pas forcément dans les vidéos et les spectacles. Car derrière chaque phénomène hypnotique, il y a une préparation, une éthique, et surtout une collaboration subtile entre la personne hypnotisée et l’hypnotiseur. Le but ultime ? Non pas de contrôler, mais de révéler, d’amener les gens vers une introspection, une autonomie, et une meilleure connaissance de leur propre fonctionnement mental.


Les Principes Rapides de l’Hypnose "TikTok" : Explications et Techniques

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'hypnose de rue ou hypnose TikTok ne repose pas sur un "pouvoir" particulier de l'hypnotiseur. Elle s'appuie sur des principes simples et efficaces qui mettent en lumière les capacités naturelles de la personne hypnotisée. Voici quelques-unes des techniques et méthodes principales utilisées en hypnose de rue :

  1. L'hypnose directe et les ruptures de pattern : En hypnose de rue, l'hypnotiseur utilise des techniques de rupture de pattern (ou rupture de schéma). Ces interruptions dans le flux d'attentes de la personne créent une brève confusion, propice à l'entrée en transe. Cela peut être aussi simple qu'un geste ou une phrase inattendue. Par exemple, une poignée de main interrompue soudainement, suivie d'une suggestion douce, peut "court-circuiter" les schémas habituels du cerveau, ouvrant la voie à l’état hypnotique.

  2. Les approfondissements et la concentration de l'attention : Une fois que la personne entre dans un état réceptif, l'hypnotiseur utilise des approfondissements. Ces suggestions visent à intensifier l'état hypnotique, permettant à la personne de se concentrer encore plus sur l'expérience, de sorte qu’elle s'immerge davantage dans ses sensations, pensées ou souvenirs.

  3. Les phénomènes hypnotiques et l’exploration de l’imaginaire : L'hypnose de rue permet de tester la "malléabilité" de l'esprit en faisant vivre des illusions, des amnésies temporaires ou des changements de perception. Cependant, il est essentiel de noter que ces phénomènes proviennent des capacités naturelles de la personne. L'hypnotiseur guide, mais ce sont les ressources de la personne qui rendent l'expérience possible.


Ce que Vous Ne Voyez Pas dans les Vidéos d'Hypnose sur TikTok: Une Sélection Naturelle des Participants

Lorsque vous regardez des vidéos d'hypnose de rue, vous voyez souvent des personnes qui réagissent immédiatement aux suggestions de l'hypnotiseur, ce qui peut donner l'impression que tout le monde est aussi réceptif. Mais en réalité, ce que l’on voit est une infime partie du processus. Ces personnes ont été sélectionnées selon plusieurs tests, et seul un petit pourcentage d’entre elles réagit aussi rapidement.


La plupart des hypnotiseurs de rue réalisent des tests d’hypnotisabilité avant de choisir leurs participants. Ils peuvent par exemple observer des réactions mineures aux suggestions simples pour voir qui entre le plus facilement en transe. L’échelle d’hypnotisabilité (comme celle de Stanford, qui classe les individus selon leur réceptivité à l'hypnose) montre qu'il existe une grande variabilité dans la manière dont les personnes réagissent aux suggestions hypnotiques. Environ 10 à 15 % de la population est très réceptive et peut manifester des phénomènes hypnotiques rapidement, tandis qu’une majorité entre en transe plus doucement.

De plus, chaque hypnotiseur a son style. Certaines personnes ne "fitent" pas avec ce style particulier, mais cela ne signifie pas qu'elles sont non-hypnotisables en général. Cela souligne l'importance de l'affinité et du contexte dans l'expérience hypnotique.


Un exemple ici-bas avec un test dits des "doigts collés", que j'ai pu faire en 2017 sur le campus de l'université Tsinghua, à Pékin, en Chine. NB: la plupart des participants ne maîtrisaient pas l'anglais, et pourtant la démonstration fut quand même un succès (3/10 étaient hautement hypnotisables), preuve de mécanismes de suggestions supra-linguistiques (body language, biais d'autorité, biais de confirmation/conformation, etc...)



Démonstration d'hypnose de rue, à l'aide du test d'hypnotisabilité de base « doigts coincés », sur le campus de l'université de Tsinghua au printemps 2017. Un temps où mes cheveux existaient encore. Pas encore pu faire repousser des cheveux avec de l'autohypnose, par contre.

Les Biais Cognitifs en Jeu dans l’Hypnose de Rue

L’hypnose de rue exploite plusieurs biais cognitifs qui facilitent l’acceptation des suggestions et le déroulement de l’expérience hypnotique :

  1. Le biais d'autorité : Lorsqu’une personne perçoit l'hypnotiseur comme une figure d'autorité (surtout en spectacle), elle est plus encline à suivre ses suggestions. L'effet de "charisme" et de confiance renforce l'impact des suggestions.

  2. Le "foot in the door" (pied dans la porte) : Ce biais consiste à demander un engagement mineur pour amener à accepter un engagement plus grand. Par exemple, l’hypnotiseur peut demander à la personne de simplement fermer les yeux et de se concentrer, ce qui facilite l'acceptation d'instructions plus complexes par la suite.

  3. Le biais de connaissance : Le public pense souvent comprendre l'hypnose, ce qui peut créer des attentes et des comportements alignés avec ces croyances. En réalité, chaque expérience est unique et ne dépend pas d'une maîtrise magique de l'hypnotiseur, mais des capacités naturelles de la personne hypnotisée.

  4. Le biais d'exposition : En voyant des vidéos d’hypnose de rue, les gens associent automatiquement ces images à "l’hypnose", en croyant que tous réagissent de la même manière. Cela crée une vision réductrice, alors qu'en réalité, chaque personne vit l’expérience à sa manière.


L'Hypnose : Une Expérience de Collaboration et de Découverte de Soi

Ce qu'il est essentiel de retenir, c'est que l'hypnose de rue est une expérience de collaboration entre l'hypnotiseur et la personne hypnotisée. Les phénomènes hypnotiques ne se produisent pas parce que l'hypnotiseur "contrôle" la personne, mais parce que celle-ci est naturellement dotée de la capacité de vivre des expériences d'imagination immersive. En fait, tout le monde possède cette capacité, et elle peut être approfondie par l’auto-hypnose.

L’un des grands bienfaits de l’hypnose de rue est qu’elle permet aux gens de découvrir de nouvelles facettes d’eux-mêmes, de jouer avec leurs perceptions, et d’entrer dans un état de relaxation et de découverte. Bien réalisée, avec une éthique respectueuse, elle devient un outil pour amener les gens vers plus d’introspection et une meilleure compréhension de leurs propres fonctionnements. En ce sens, l’hypnose est un art qui révèle plus qu’il ne modifie, et son véritable pouvoir est de permettre à chacun de découvrir son propre potentiel mental.


Conclusion : Une Ouverture vers l'Auto-hypnose

Tout le monde peut apprendre les bases de l’hypnose, et encore plus important, tout le monde peut pratiquer l’auto-hypnose pour explorer et comprendre ses propres états de conscience. L’hypnose de rue, avec son côté spectaculaire et direct, offre un avant-goût des possibilités offertes par l'hypnose. Elle peut inspirer les gens à s’intéresser à cette pratique et, peut-être, à explorer comment l'auto-hypnose peut les aider à se détendre, à améliorer leur bien-être ou simplement à se reconnecter avec eux-mêmes.


En conclusion, l'hypnose de rue n'est pas seulement un spectacle ; c'est une porte ouverte vers l'inconnu, un rappel de l’immense potentiel de l’esprit humain, et un moyen de guider chacun vers une exploration plus profonde de soi.

 

L'auteur

⫸ Mourad – Praticien en hypnose ericksonienne, formateur et fondateur de @morpheose

⫸ Ce que je propose :

  • séances 1:1, à Genève (17 rue Charles-Giron) et en Visio

  • formations en hypnose ericksonienne

ateliers et retraites d’introspection, pour individus et entreprises

⫸ ex-physicien et politologue, ex-consultant BCG, sportif et être vivant fasciné par la conscience.

⫸ fondateur de morpheose, pour les individus, les managers et les organisations dans des environnements rapides et exigeants.


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