L'exploration scientifique et méthodique fait partie de mon ADN. Parcourez les articles pour en savoir plus sur l'hypnose, les références scientifiques actuelles, la science du rituel, ainsi que les états modifiés de conscience.
Il est plus simple qu'il n'y paraît d'arrêter de fumer. Introduction L’hypnose est souvent présentée comme une méthode rapide et "miraculeuse" pour arrêter de fumer. Pourtant, une telle vision est réductrice et, souvent, source de déceptions. Cet article propose une analyse rigoureuse de ce que l'hypnose permet réellement dans l'arrêt du tabac : ses mécanismes, ses véritables atouts, mais aussi les mythes qu’il faut déconstruire pour accompagner un changement profond et durab
